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一人暮らしは日々節約との戦いです。家賃に、光熱費、食費に、、、遊ぶためのお金！！
せっかくの一人暮らしなのにお金が無さすぎて外にも出れず遊びにも行けずなんて方もいるはずです。
節約出来る部分は節約して一人暮らしをエンジョイしたいですよね。

そこでまず挙がってくるのが「自炊して節約しよう！」という考え。
果たして本当に自炊は節約になるのでしょうか？？

自炊はとにかく無駄を無くすこと

いざ自炊を始めようと思ってもはじめにぶち当たる壁。
それは食材の保存方法と１人前だけを作る難しさ！

買った食材をすぐ腐らせてしまうあなた

最大の問題は食材を無駄にしてしまう行為！
ペットボトルで長期保存する方法！

これ便利！ペットボトルを使うと野菜保存が長持ちでスッキリ！ https://t.co/pfowM6nJ1V

— 生活の知恵♪ (@seikatsu_chie_) 2016年3月21日

とにかく作り貯めしよう！

自炊というか外食をしないコツは、とにかく何かしら作り溜めすることだな。今日はシチューいっぱい作ったけど米が切れた。詰んだかも。

— 徹平@4/9ライブ (@minister_soul) 2013年12月26日

１日2食にしてカレー作り貯めしてライスとパンのループに入れば食費を安く済ませられるな(身体はずたぼろ)

— 炭素くん (@makun103h1) 2016年4月1日

外食は節約は出来るけど身体にはあまりよくない？？

今ではいろんな種類の食材、惣菜が売ってたりするので組み合わせ次第では安くも高くも出来ます。
ただ気になるのが防腐剤など添加物。ファミレスはどうしても高くつく。
やっぱり自炊の方がいいんですかね？？

危険！ダイエット中に買ってはいけないコンビニ飯ワースト5 #ダイエット #コンビニhttps://t.co/itSlUTTroB

— モデルプレス (@modelpress) 2016年4月2日

#なるりえ のひとり言②【添加物は太る？】どんなに低カロリーであっても添加物がっつりであれば、体に毒を貯蓄し、血流をつまらせ、そして自律神経までも狂わすことに。https://t.co/bUL8KjSkoa #ダイエット #添加物 #鳴海理恵

— 薬のいらない人生＠福田稔　気血免疫療法会 (@kiketsukai) 2016年3月22日

結果的に考えると自炊の方がいいんでは？

自炊のデメリットは自分で量を調整したりが難しく、無駄を出してしまう可能性があること！
そこを除けば健康面にしても金銭面で見ても自炊の方がいいんじゃないでしょうか？

節約と健康のために明日から自炊再開するねん

— シンヤ (@fmb709) 2016年3月31日

初めての自炊、晩ご飯〜！
と言ってもお姉ちゃんおったけど
めっちゃ健康的！すばらしき！
ただ気になるのが机がダンボールなこと? pic.twitter.com/XmM4wRj1cm

— 榎本 静 (@shiitake7215) 2016年3月29日

1週間前のぼく「台所汚すの嫌だから自炊しません！！！」

今のぼく「外食ばっかじゃ食費がかかるし健康にもよくないのでやっぱりご飯作りまーすｗｗｗｗｗ」

— 牛タンニキ（無職） (@EtRanGer130826) 2016年3月28日

たまには外食もいいかもしれませんが、その楽さに自炊再開するのが難しくなるので
出来るだけ自炊回数を増やして身体に馴らせておきたいですね！